健身减肥教练

健身减肥教练软件安卓版支持在手机上进行健身训练，有详细的健身视频，可以根据自己的身体情况制定详细的健身计划，跟着视频一步步的练习，达到减脂健身的目的，还有详细的训练历史记录可查，喜爱的朋友赶快下载体验吧！

软件说明

1、健身减肥教练app有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

2、匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

3、健身减肥教练app每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

软件特色

30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确.

为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿.

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形.

您可随时在家或其他地方进行锻炼.

软件亮点

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步图片分享。

真人同步训练，健身减肥教练app记录进度。

社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

软件功能

【科学有效】基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【详细记录】详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【运动保护】开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

官方介绍

健康人生从运动开始.将来的你一定会感谢现在健身的自己.

更新日志

用户协议和隐私政策说明

软件教程

匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

不同训练阶段，健身减肥教练app提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。