小牛睡眠

小牛睡眠手机安卓版是一个可以帮助你轻松入睡的软件用户可以轻轻松松去改善自己的睡眠质量，就可以通过这款软件来改善你的睡眠状况，还能够设定闹钟来管理自己每天的生活，让你可以轻松进入睡眠状态，还能帮助你去提高工作效率哦。

软件说明

1、小牛睡眠app可以让用户们养成一个良好的睡眠习惯，每天记录自己的睡眠信息；

2、线上更有一些轻缓好听的音乐可以听，通过听音乐可以释放自己不开心的情绪；

3、而且用户还每天可以合理的安排自己的睡眠，拥有一个良好的睡眠习惯。

软件优势

1.快速平复情绪，放松身心，缓解压力，工作累了回家睡觉就打开软件。

2.简单易用，专为专业人士设计的时间管理工具，稳步提高工作成就感。

3.是你提高工作、学习、生活效率的好帮手，是你冥想、思考、阅读的小伙伴。

软件特色

1、而现如今大家的生活压力越来越大，不少人都感受到了焦虑和抑郁；

2、焦虑的话就会影响自己的睡眠质量，也会更进一步的去影响自己的心情；

3、在这里保证你所有的睡眠都需要得到调整，大家快来体验吧！

软件功能

1、我们也能自由自在的选择各种各样的音乐当自己的闹钟，一键导入自己的本地歌曲；

2、同时我们也能快速的去设置歌曲的片段为闹钟铃声，也能自定义播放时间；

3、现在也为大家带来了管理众多的时间计算方法，也能提高自己的办公效率！

软件教程

1.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

2.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

4.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

5.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

7.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

软件评测

平台可以帮助用户更轻松的去改善自己的睡眠哦，功能是非常强大的。