运动健身速成fit

运动健身速成fit是一款非常有用的健身软件，通过它你可以制定每天的锻炼计划。无论你出于什么目的健身，他都能为你定制适合你的健身计划。你可以在家锻炼，不用去健身房。为您量身定制的健身方案，有详细的动作指导，可根据训练要求达到良好的锻炼效果。有需要的朋友快来下载使用吧！

软件说明

大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;

-超多好课持续更新中：新手健身第一课、

女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、

解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

软件优势

热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤

自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步

自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果

精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质

官方介绍

运动健身每天做，坚持练出好身材

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。