简单戒烟

简单戒烟是一款帮助戒烟的软件，用户可以在这款软件上查看怎么戒烟，设置每天的戒烟计划，方便更好，更加效率的戒烟，还能开启提醒功能，让用户不忘每天的戒烟任务，有需要的朋友快来下载吧！

软件介绍

1、提供的一些戒烟攻略会让用户们觉得很人性化，不会有很高的强度，特别的适合；

2、而且在戒烟的过程中有任何的问题都能及时的反馈，会有专业的人员帮助你；

3、这些戒烟相关的详细内容都是可以阅读以下的，如果想戒烟是有好处的。

软件亮点

1.[免费戒烟课程]

在学习了戒烟知识，解决了心理上的烟瘾之后，你就可以轻松地戒烟了。

2.【戒烟时间统计】

健康分析，戒烟，打卡，省钱计算，省钱目标。

3.[私人戒烟日记]

随时随地记录您的戒烟经历。

4.[免费戒烟证明书]

自动生成戒烟证书。

软件特色

1.零食戒烟法准备一些可以磨牙的零食，如瓜子、核桃、花生等这些零食

2.喝水戒烟如果你想吸烟，建议你可以选择喝水，多喝水，并且自己喝得饱饱的

3.当你想吸烟时，开始冥想，闭上眼睛，放松身体，然后在脑海中想象

4.睡眠戒烟法既然你不想吸烟，就去睡觉吧。当你睡着的时候，你什么都不想。睡觉时

软件功能

1.心理准备：吸烟在一定程度上是一个心理问题，所以下定决心，在戒烟前做好准备；

2.良好的戒烟环境：戒烟前一个月远离吸烟者，确保戒烟效果；

3.了解吸烟的危害：阅读有关戒烟的书籍和新闻报道，了解吸烟的危害。分阶段吸烟：立即戒烟会对吸烟者产生一定的影响，所以最好采取分阶段戒烟。

软件评测

这里有很多帮助你戒烟的好方法，这样你就可以一步一步地戒烟了！一些让你尝试戒烟的信息有助于你了解吸烟的危害和对健康的危害。

更新日志

2020-09-12 版本: 1.4优化部分bug