如初

如初app是专门为孕妈妈打造的一款软件，现在年轻的妈妈都是不懂得怎么去坐月子，坐月子的时候应该吃什么呢?该怎么去调理自己的身子呢?针对这些种种问题，这款如初app就可以带着新手孕妈一起调理，也可以结合孕妈妈的自身情况来制定专业的锻炼方案。

软件介绍

G动是一款专业的盆底肌锻炼App。增强男性功能的提升，让你的另一半重拾青春的感觉。

使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程，提升两性健康水平，女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。

预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。盆底肌运动又称凯格尔运动，男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，预防前列腺疾病,女性坚持锻炼不仅能促进产后康复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。 ;

软件特色

【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。 ;

【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

软件亮点

-这个比较个性化，可以为用户匹配最适合用户自己的锻炼方案和餐食；

-可以添加自己的亲朋好友，分享用户自己的新手经历，让用户不再迷茫；

-会有专业的心理辅导，能让自己和家人多一点沟通，也能让自己防松身心。

软件功能

-有社区的分享功能，可以一起与社区用户摄取经验、学习调理日常；

-平台有商城购物区，可以在用户闲暇之时，进行购物和放松心态等；

-有很多的锻炼方案，经过咨询平台可以结合用户自身情况给最佳方案。

更新日志

bug修复

软件评测

专业的骨盆锻炼指导。