30天健身挑战

夏天到了，是时候练练你的腹肌了！30天健身挑战app是一个让你在短时间内养成健身好习惯的app，里面收录了身体多个部分的30天版本锻炼计划，，它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。快来西西下载这款app，让你的这个夏天在汗水与肌肉中度过！

软件简介

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。

30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

根据健身规律，30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。

30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。

软件优势

1、30天健身挑战30 Day Fitness Challenges是一款实用贴心的健身软件，为你提供30天有效的锻炼计划，

2、它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！

3、锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。

4、这个app对全年龄段的男性和女性都适用。

软件特色

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频引导

-逐渐增加锻炼强度

-30天腹部锻炼

-30天全身锻炼

-30天臀部锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享

软件功能

★用户可以根据自己的健身需求，搜索合适自己的健身教学视频；

★下载自己喜欢的健身美图，欣赏各个健身达人优质的健身时刻；

★这里的健身教学视频非常的丰富，用户可以自由的选择；

★观看各个健身教学视频，学习合适自己的健身方式；

★浏览APP提供的各种健身美图，激励自己更好的进行健身；

更新日志

2020-05-07 版本: 2.0.7修复bug

软件评测

30天健身挑战帮你科学健身，让你轻松健身。