OffScreen

OffScreen中文版官方下载这是一个易于使用的时间管理工具。对于经常长时间玩手机的用户来说，很有必要使用此软件来帮助他们管理时间，以免耽误更重要的事情，帮助他们合理规划时间，安排生活中的很多事情，并强制设置手机锁定模式，使他们不会沉迷于玩手机。

软件介绍

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试OffScreen，它是一款「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过翻转手机帮你集中注意力，防止沉迷手机。

软件亮点

1、帮助用户摆脱对手机的依赖，回归正常的工作和学习；

2、可以人性化的分析用户的屏幕使用时间，让您专注，避免沉迷于手机；

3、用户可以限制手机的使用时间。当人们接近极限时，他们会触发提醒。

软件特色

「沉迷手机」算是老生常谈的话题，AppStore上想帮你摆脱手机成瘾的App也不少，iOS也内置了「屏幕使用时间」帮你控制不同App的使用量。那么，新上架的OffScreen与这些应用有哪些不同呢？

相比于「屏幕使用时间」根据应用类型区分时间，OffScreen会以更直观的维度统计你的屏幕使用情况，比如你每天拿起手机的次数、平均每次查看手机的时长、边走边看手机的时间、早晨第一次拿和深夜不舍得放下手机的时间等等，你可以用OffScreen更直观地了解自己对于手机的「依赖」程度，并与自己每日的使用情况进行横向对比。

除了数据统计之外，OffScreen也提供了专注功能，你可以设置最多60分钟的专注时间，只需将手机反转即可开启，专注时间结束之后会有声音提示。如果你在专注时间之内没忍住拿起了手机，应用提供了20秒时间进行让你反悔，如果你还是不能控制自己用了手机，会获得一个大大的「死人脸」，专注任务宣告失败。

软件功能

【人性化屏幕使用时间统计】

-限制每日屏幕使用时间，在即将触发该日目标的时候会提醒你。

-拿起次数：每天手机解锁次数

-平均查看时长：解锁后平均使用手机的时间

-边走边看：一边走路一边看手机的时间，注意来往行人车辆哦，别撞到柱子上了

-呆呆的看：静止不动看手机的时间，大部分在室内坐着时候划手机的时间

-第一次拿起：每天早上醒来第一次解锁手机的时间，根据当地日出的时间进行比较得出来的数据

-最后一次放下：昨天最后一次锁屏的时间，基本上也是现代人睡觉的时间，如果你在后半夜睡觉，那么还会显示「凌晨」几点

-最长锁屏时长：除睡觉外，你平常最长一次不碰手机的时间

-睡眠时长：从今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间，可以说是反应现代人最真实的睡眠时长了，这跟iOS自带闹钟不一样，因为有时候很多人设了闹钟App其实还是在床上玩手机

【翻转手机开始专注】

-设定任意专注时间，翻转手机就开始集中注意力

-结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人

-专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中

-专注过程中如需使用手机查字典或者搜索等，可以开通Pro允许中途「开小差」

-开通Pro可以为各类标签进行专注，创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding等等。

【可视化数据】

-按一周/一个月/一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

-查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周/月/年专注时间

-随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片

软件评测

帮助您更专注地做事。您可以在此处设置使用手机的时间长度，并且可以随时了解相关手机数据。

更新日志

-修复：专注过程中闪退