健康减肥

健康减肥是一款专门为用户量身打造的手机健康运行小软件，为广大用户提供最科学合运行健身计划，结合自身的身体状态提供更加安全科学的瘦身方案，让用户可以轻轻松松的健康减肥，简单又快捷，所有功能都是免费提供的，还有专业的视频指导，让你轻松上手。感兴趣的朋友赶快点击下载试试。

软件说明

随时减肥健身app为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

软件优势

1、【简单方便】零基础入门，为您提供优质健康的饮食。

2、【详细内容】插图、详细步骤、贴心提示，助你做出精彩美食！

3、【记录生活】可以记录体重、饮水量、热量消耗！

软件特色

1、定制饮食:均衡饮食，轻松享受瘦身。

2、科学运动:个性化定制，高效燃脂

3、智能硬件:健康报告随时掌握。

4、线上减脂:专属私教监督激励

软件评测

一款非常好用的手机减肥软件，平台拥有最丰富的操作体验，实用性很强。

软件功能

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

更新日志

修复bug，提升用户体验